Домашние диетические конфеты из апельсина — рецепт доктора Агапкина

Домашние диетические  конфеты из апельсина — этот рецепт, совершенно недавно,  я услышала в одной из телепередач «О самом главном».

Диетическе конфеты.
Программа «О самом главном» от 13.03.2014

Ведущие передачи — Сергей Агапкин и Ольга Будина рекомендовали этот рецепт для тех, кто худеет и тех, кто любит сладкое, но боится набрать вес  (выпуск 958 от 13 марта 2014 г).

Диетическе конфеты
Диетические конфеты из апельсина.

Нам понадобятся продукты:

Печенье (сливочное) — 200 г;

Апельсин —  1 шт.;

Курага — 1 шт.;

Чернослив — 1 шт.;

Кофе молотый — 1 ч. ложка;

Кунжут (для обваливания) — 100 г.

Продукты для приготовления конфет.
Продукты для приготовления конфет.

Кофе молотый 1 ч. л.  нужно залить 2 ст.ложками кипятка и настоять.

Очищенные апельсиновые дольки + 1 курага + 1 чернослив + 100 г сливочного печенья.Все измельчается в блендере  до однородной массы.

Все измельчаем.
Все измельчаем.

В полученную массу вливаем настоявшийся кофе и  все  тщательно перемешать  до однородной массы.

Добавляем кофе.
Добавляем кофе.

Полученную массу перекладываем в другую емкость.

Готовую массу переложила в другую емкость.
Готовую массу переложила в другую емкость.

Ложкой набираем то количество массы, которое нам нужно, что бы скатать шарик и обваливаем его в кунжуте.

Скатываем шарик и обваливаем его в кунжуте.
Скатываем шарик и обваливаем его в кунжуте.

Готовые конфеты выкладываем на блюдо и ставим на 2-3 часа в холодильник.

Кофеты из апельсина
Конфеты из апельсина

Этот вкусный и полезный десерт не приведет к лишнему весу. В день можно съедать 1-2 конфеты.

Не забывайте этот замечательный рецепт диетических конфет.

Приятного аппетита.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: